双休武汉或难见阳光 多外出活动听欢快音乐可防“悲秋”

　　这段时间，武汉多是阴雨天气，晴天仿佛成了奢侈品。昨天，雨水暂歇，天色虽然依旧阴沉，但气温开始缓升，午后最高气温升至19℃附近。

　　这样的气温不会让人感觉暖和，但应该也不会让人觉得“冷如冬”，这算是武汉秋季正常的气温了。

　　今明两天双休日，武汉仍是阴天为主，时不时会飘点小雨，太阳难有露脸的机会。由于最近有冷空气不断补充南下，武汉气温难有明显回升，基本维持在秋天的水平，但北风会有点大，明天阵风预计5级左右，小伙伴们还是要多穿点。

　　古人曾说“秋风秋雨愁煞人”，绵绵秋雨伴着寒冷的秋风，自带悲凉肃杀的色彩，常让人产生凄凉、苦闷、垂暮之感，这就是所谓的“悲秋”情绪。虽然这个双休武汉间或会有点小雨，不过雨势不强，偶有间歇，大家如果有空闲，不妨趁着周末多外出活动一下，登高远眺，看看枫叶红，闻闻桂花香，心情也会好起来。另外，大家情绪低落时，可以多吃一些健脑活血的食物，比如核桃仁、牛奶、鱼类、豆制品等，听些欢快音乐，培养乐观胸襟，也有助于缓解或消除抑郁情绪。

　　预计武汉今天白天阴天，有零星小雨，15℃~19℃，湿度65％-95％,偏北风2到3级转3到4级；今晚到明天白天阴天，局部有阵雨，15℃~19℃，湿度55％-95％, 偏北风3到4级，阵风5级；明晚到后天白天阴天有小雨，15℃~18℃，湿度75％-95％，偏北风4到5级。