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肥胖专科医生自己有点胖 禁食7天瘦身近9公斤

来源:房掌柜  整理 武汉房掌柜  2018-10-21 12:54:31
[摘要]9月18日,李医生禁食7天,减掉8.7公斤。

  一个月前,湖北省中医院肥胖专科李恒飞医生决心减肥。40岁的他,向被称为“中国禁食疗法第一人”的秦鉴学习禁食,开始与大肚腩的“攻坚战”。9月18日,李医生禁食7天,减掉8.7公斤。10月20日,一个月过去了,李恒飞体重没有反弹,身体更加健康。

点击查看高清原图 快速瘦身8.7公斤 肥胖专科医生变网红
  李恒飞,湖北省中医院肥胖专科医生,身高1米7,体重78公斤,BMI指数达27,超出标准线一大截,也有大肚腩。
  李恒飞说,因为太胖,都不好意思说自己是肥胖专科的医生。9月初李医生拜见中国禁食疗法第一人——中山大学附属第七医院秦鉴副院长,向他学习禁食减肥,并亲自体验了一番。
  9月11日,李恒飞在医护人员的要求下,严格控制热量摄入,分四餐吃掉1.5千克的水果,饮水不限,并同步做一些温和的运动。“第一天饿得眼冒绿光,看到什么都想吃。”李恒飞说,一天下来,自己特别想吃点咸的东西,恨不得拿起盐巴往嘴里塞。
  经过第1天的缓冲期,第2-6天李恒飞进入“禁食期”:完全禁食,但饮水不受控制。医护人员根据他的体检情况,调配了专属的中药汤剂,用以清洁肠道,并进行了针灸、中药熏蒸,辅之以推注西药,共同加速体内脂肪的燃烧。
  “有点像药加咖啡的混合口味,还挺好喝的。”李恒飞说,慢慢的,身体的饥饿感逐渐消失,人也比较轻松。禁食5天后,李恒飞恢复了饮食,但只吃清淡的流质食物。第7-9天为恢复期,李恒飞体重蹭蹭往下掉。
  “禁食是一种排毒,也改变了自己对食物强烈依赖的想法。”李恒飞对照过去照片上脸色暗沉的自己,对现在红润的脸很满意。现在,他吃东西不再盲目追求色、香、味,细嚼慢咽、健康原味代替原本的狼吞虎咽、大鱼大肉。
  9月18日,李恒飞由原来的78公斤,下降到69.3公斤。经过体检,生理指标未见异常,原本偏高的血脂、血糖也恢复正常。李恒飞也因此成为网红,吸引不少肥胖人士来咨询
医院用“禁食疗法”帮人健康减肥
  如今,李恒飞俨然成为该医院“胖科形象代言人”。
  “10月初,湖北省中医院按照秦教授的疗法,收治了一批患者。7天最高减重13.6斤。”肥胖专科肖明中主任告诉长江日报记者,经过本院医生的亲身体验和首批患者的成功治疗,医院肥胖专科打算率先在湖北省境内运用、推广“无饥饿禁食疗法”。
  10月20日,湖北省中医院聘请秦鉴为中医经典病房特聘教授,该院“禁食疗法”正式开营。
  “中国的禁食疗法采取中西医结合的方法。其中,我们用‘温阳补气、祛痰化浊’的方法来解决病人的饥饿、疲倦等不适感。”秦鉴说,禁食疗法最初由从德国引进,但因为中国人与德国人体质不一样,禁食过程中容易产生饥饿感,同时伴有手脚发冷、全身无力,因此需要通过中医辩证改良。
  通过10多年的临床研究,改良后的禁食疗法具有科学性、可操作性。同时,禁食疗法在减重、降压、降糖、改善胰岛素抵抗、降低甘油三酯、改善出凝血功能方面有明显疗效,在减重的同时达到治疗特定疾病的目的,对病理性肥胖人群的意义极大。
  秦鉴提醒,禁食疗法虽然安全,但也有相应的禁忌症,并非所有人都适合这种方法。因此,禁食疗法要在正规医院遵照医嘱进行,切忌在家盲目尝试,操作不当有可能导致厌食症。

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责任编辑:袁卓

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