跑步,也是一项“技术活”!
知道为什么跑步会出现肌肉僵硬、疲劳、酸痛吗?
武汉江山“跃跑大讲堂 备战新征程”
乐跑预热专业知识教学给你答案!
只要你掌握了这些知识,跑步绝对事半功倍,
健康运动,不受损伤!
武汉江山力邀湖北省内唯一一个业余跑者
里达到马拉松国家一级运动的跑步爱好者,
——任文胜作为本次活动嘉宾,
为本次活动画上浓墨重彩的一笔。
{乐跑大讲堂}
马拉松专业知识现场教学
一年一度的武汉马拉松即将开跑,
武汉江山特邀武汉第一跑团,
知名马拉松教练现场分享了马拉松专业知识,
从跑步装备到比赛规则再到注意事项等等,
让现场观众一堂课全面了解。
{动作大教学}
跑前预热动作全知晓
科学运动、快乐奔跑,
有效的跑前热身有助我们进入最佳的跑步状态,
现场马拉松教练为各位跑步爱好者,
搭建了一套热身拉伸训练方案,
一对一指导教学跑前预热动作,一起无伤跑到老!
{互动赢大奖}
精彩障碍赛拿好礼跑
美味的暖心小点,专业的运动教学,
更有精彩的互动游戏和丰厚大奖不能不错过!
参赛朋友们全力以赴,全身投入障碍赛跑,
将华为运动手环 、FMJ D01蓝牙耳机等大奖抱回家,
一边玩游戏,一边拿奖品,惬意无比。
精彩的知识教学,引来阵阵掌声与欢声笑语,
丰厚的活动大奖,让现场气氛激情澎湃。
错过这次的客户朋友们也别失望,
接下里武汉江山更有“滨江乐跑 悦动全城”,
武汉江山首届江滩乐跑赛,即将活力开跑!
更丰厚的大奖,更刺激的挑战等你报名参赛,
报名时间:2018年3月17日—25日
比赛时间:2018年3月31日
活动详情,敬请关注。
武汉江山升级巨献
秉承非凡匠筑理念,缔造滨江宽境人生
86米一线亲江,270°环幕瞰江视野
约13米奢阔观景阳台,三梯两户纯板式大宅
以阔景奢居,成就城市滨江豪宅标杆之作
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项目地址:武汉丨武昌临江大道与园林路交汇处 二七桥旁
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